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陈美早在(zài )顾(gù )潇潇(xiāo )下(xià )床的时(shí )候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。

次日(rì )一(yī )大早，起床号(hào )还没打响，顾潇潇已经起床了。

蒋少勋(xūn )面(miàn )色突(tū )变(biàn )，眉心(xīn )狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽(zhuài )起(qǐ )来。

哇(wa )，原来(lái )跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

实(shí )在受(shòu )不(bú )了他恐(kǒng )怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也跟(gēn )着(zhe )软倒(dǎo )在(zài )地上，死死的抱住他的大腿。

我们的膈肌和周围(wéi )的器(qì )官(guān )，会受(shòu )到重力(lì )的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握(wò )对(duì )了呼吸(xī )方法，会让我们跑起步来轻松许多，不(bú )会(huì )那么(me )快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？

不，不是的，我不想(xiǎng )玩(wán )。被(bèi )蒋(jiǎng )少勋一(yī )下，艾美丽说话更加结巴了。